Miercoles| Ejercicios para tonificar Brazos y Abdomen|| Ejercicios en Casa. Gizellvejarfit 💙

Feliz hombligo de semana equipo 🙋‍♀️😉✌
Vamos a tonificar tus brazos y tu abdomen con unos ejercicios dinamicos pero exigentes.👌💪
Cada ejercicio 30 segundos
3 Rounds
Pesas: 12 lbs y 12 1/2.
Chaleco de peso: 6lbs lo encuentras en Amazon o en Ebay.😉
Suplementos : www.vitamusclenutrition.com
Usa mi codigo de descanso: gizellvejar ❤
#cadadiacuenta #amaelproceso #contodalaactitud

@Fabletics,